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スポーツは人生のやりがい
スポーツといっても、幅広くあります。それこそ、球技や陸上種目に体を動かすことを全てのことを言うでしょう。スポーツとは言い難いですが、武道も体を動かすということで、健康を維持することができます。伝統武芸を学ぶことも素晴らしいものですし、新しいスポーツをすることも素晴らしいものです。とにかく趣味を持つことは、人生のやりがいを持つこととなり、目標を持つことにもなります。身体を動かすことで、健康維持を保てますし、さらに仲間ができるので楽しいひと時を過ごすことができます。また、仲間とコミュニケーションを取ることにより、交流の幅も広がります。そして、何よりも同じ目標を持つことで、気が合います。スポーツは決まりことを作り、そしてそれを成し遂げる達成感を持つことができます。武道であれば昇段試験というものがあり、技を磨く際に一つの目標として段位があるのです。
こういったものがあると、人生に活力も出てきます。家と仕事場だけの人生だけでは、ちょっと物足りません。さらに動かないと、不健康です。生活習慣病の防止にもなりますので、これからの人生を考えるのであればスポーツにチャレンジしてみてはどうでしょう。一度きりの人生ならば、楽しく生きたいものです。